#謝謝那位願意開始的我
滑著手機裡的相簿，
看著自己一點一點的改變，
突然紅了眼眶…
真的想好好謝謝自己，
有一段時間其實我對自己很負面，
特別是在減少與朋友間的往來，
生活圈除了偶爾北上工作、接送孩子以外，
就只有待在家裡，
雖然不至於討厭自己，
但我對人群、不熟悉的人感到擔怯，
失去工作上原本有的自信和熱情，
（不過這兩點已經有兩年了）
情緒常起伏、健康上也有些異常的狀況，
總之，覺得自己生心理都很不健康，
不能再這樣下去了，
所以從去年12月開始一週一天兩堂課，
從Zumba和舒緩瑜珈開始，
騎單車、皮拉提斯、基礎瑜珈，
然後今年4月開始飲食控制，
到現在穩定的上空中瑜珈和瑜珈提斯，
除了感受到身材與身體健康一點一滴的變化，
最重要的還有心理狀態也不一樣了！
你們知道嗎？
半年前我與公司團隊開會，
腦子空洞的沒有任何想法，
也不知道該怎麼解決問題，
很多話我也不知道該如何表達，
真的是腦子裡一片空白，
然後開到一半我眼淚潰堤了…
（聲明！同事沒有欺負我，哈！）
而今天再次與經紀團隊開會，
我能明確提出自己的想法與困難點，
雖然沒有一個很完整的結果，
但至少能和同事們一來一往的討論出一些內容了！
從不喜歡運動到天天都在期待運動課，
想挑戰更多不同的運動，
甚至享受運動帶給我的肌肉痠痛（大笑），
因為代表自己不斷的在進步了！
謝謝那個意識到要改變的自己，
謝謝那位願意開始運動的我，
謝謝妳！Shelley！
最後，告訴大家一個好消息，（其實有在限動公佈過了）
好多好多人在問我的運動穿搭，
連我瑜珈老師、空瑜老師和同學都在問的，
陪我從69.3kg到56.2kg的BEAUTIFLY運動內衣&運動褲，
就在明天！全台！全台！EE媽全台獨家首團！
（Woo～～雞皮疙瘩都起來了）
早上十點，限時七天哦！
Search